Psykodraama
Oma tarina
Meille jokaiselle on elettyjen vuosien varrella muodostunut tarina itsestämme. Psykodraamassa tutkitaan ihmissuhteita sekä omia elämänkokemuksia.
Ryhmä
Psykodraamatyöskentely tapahtuu ryhmässä, jolloin ryhmän muut jäsenet tarjoavat läsnäolonsa vuoroin toisen ryhmäläisen avuksi. Ryhmässä samaistuminen mahdollistuu samalla, kun jokainen tutkii oman elämänsä asioita.
Toiminnallisuus
Ajatus psykodraamassa on, että ihminen oppii ja muuttuu tekemisen kautta, ei vain puhumalla. Samalla avautuu tila, jossa sanat saavat rinnalleen eleet, ilmeet ja äänen.
Yhdessä itseksi
Psykodraama on terapeuttinen ryhmätyön menetelmä, jonka avulla on mahdollista tutkia erilaisia oman elämän asioita, kuten vuorovaikutussuhteita, ajatusmalleja, haasteita tai omaa potentiaalia. Työskentelyssä kokemukset konkretisoituvat, jonka myötä niitä on helpompi ymmärtää ja halutessaan lähteä muuttamaan. Lisäksi erilaisten tunteiden tutkiminen toiminnallisessa työskentelyssä voi olla ajatuksia herättävää. Ryhmässä toimiminen mahdollistaa kuulluksi ja nähdyksi tulemisen kautta samaistumisen kokemisen sekä erilaisten näkökulmien saamisen.
Spontaani toiminta ja vuorovaikutus ryhmässä auttaa näkemään itseä ja oman elämän ihmisiä uudessa valossa.
Ilmoitan tässä alkavista psykodraamaryhmistä.
Jos olet kiinnostunut psykodraamasta, voit liittyä odotuslistalle, niin kuulet ensimmäisenä uusista ryhmistä.